Zona de entrenamiento exterior

Zona de entrenamiento exterior

Dónde puedes practicar tu deporte favorito pero al aire libre, una de las muchas ventajas de Norte Real.

Más Motivante: Entrenar al aire libre resulta más efectivo porque nos divertimos más y nos resulta mucho más atractiva, y eso nos invita a continuar moviéndonos.

Más Sol: Entrenar al aire libre aporta felicidad, un mejor estado de ánimo y ayuda a la piel a sintetizar vitamina D para el organismo.

Más Relajante: Realizar tipo de actividad al aire libre resulta mucho más relajante que cuando se entrena en un lugar cerrado.

Hazte Socio

Functional training workout on the beach, fit and athletic woman doing sport outdoors - Concepts about lifestyle, sport and healthy lifestyle

young Athletic woman throwing a heavy disc with her hands performing crossfit.

¿Qué es Norteños Cross?

Un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y los combinamos de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos, resultando no solo un experiencia exigente durante la cual el carácter lúdico y la camaradería cobran un papel primordial, sino también un programa insuperable para desarrollar las diez capacidades físicas generales:

Resistencia cardiovascular
Resistencia energética
Fuerza
Flexibilidad
Potencia
Velocidad
Coordinación
Agilidad
Equilibrio
Precisión

Hazte Socio

Duración de la clase

Nivel ejercicio Normal

Número de alumnos

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Disfruta de todas las ventajas de ser socia/o del mejor Club Norte Real con más de 12.000 m2 al servicio del deporte y con los mejores entrenadores/as servicios que un club te puede ofrecer en la mejor zona del Norte de Madrid.

Pádel (pista y escuela), Piscina interior y Piscina exterior además de un espectacular jardín para eventos empresariales, zona exclusiva de vóley playa y Golf. ¿Aún quieres más? Ven a vernos y disfruta todo un día en nuestras instalaciones totalmente gratuito.

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