TRX Core

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Actividades con MEDIO

Conseguir un core fuerte es esencial para lograr una mayor fortaleza y resistencia a la hora de realizar cualquier tipo de rutina de entrenamiento.

Y que mejor manera de trabajarlo con el entrenamiento en suspensión.

Nivel de esfuerzo: medio 50%
Duración de la clase: 30 minutos
Aforo: 7 personas
Sport woman sitting and resting after workout or exercise in fitness gym with protein shake or drinking water on floor. Relax concept. Strength training and Body build up theme. Warm and cool tone

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