MÉTODO GRIT

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Actividades con Nivel de esfuerzo muy alto

Si deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tus músculos mientras quemas grasa, pero quieres evitar las sesiones maratonianas de gimnasio, el ‘High Intensity Interval Training (HIIT)’ es el entrenamiento ideal para ti.
Nivel de esfuerzo: muy alto 90%
Duración de la clase: 45 minutos
Aforo: 28 personas
Sport woman sitting and resting after workout or exercise in fitness gym with protein shake or drinking water on floor. Relax concept. Strength training and Body build up theme. Warm and cool tone

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